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跆拳道与散打哪个更好?

网站编辑:来彩网-来彩网官网-来彩网app-来彩网下载 │ 发表时间:2020-04-13 20:49:53 

  现代搏击的训练体系都差不多,主要是规则不同, 目标不同,才会所练的技巧不同。但术有专攻,每一个体系都有自己的优秀和弱点,并没有绝对的“绝招”。

  技能的掌握,就在于使神经能精确控制肌肉,形成良好的动力定型,如果你开始练跆拳道形成跆拳道所需要的动力定型,之后改练散打,也是有困难的。如果你是想防身,直接学散打更为精确,如果健身,无所谓,都练也没关系。

  2、还有听到人说跆拳道会教怎么对付散打,散打会教怎样对付跆拳道,如果教的话一般是什么阶段会教?

  散打对付跆拳道还是很容易的事情,但是跆拳道要对付散打就困难多了,它整个体系都要做出很多的改进。

  跆拳道是奥运会项目,为了区别拳击与摔跤,跆拳道不用摔法,拳法只保留一个直拳,用腿攻击,这样练习对头的保护就弱化了。散打是拳、腿、摔法三种技术,讲究远踢近打贴身摔,技术全面,对头部的攻击频率很高,所以防身还是散打实用。

  至于所说的教怎么对付散打,我练的接触的ITF场馆都没见过教的,自己联盟内的比赛都不一定能打好,哪还顾得上其他。

  学任何一个搏击术,初期都不是假设需要跟其他拳种做交流,都是要先把自己的体系学清晰了,形成相应的模式才行,所以基于此点,在没有体系化掌握前,哪怕会教,也不会是在这个阶段之前教。

  跆拳道因为按比赛规则要踢腰带以上的位置,又有比较多的控腿、连腿技术,所以平时对韧带要求比较高,要经常拉,但也不是必须拉到什么水平才能学后面。

  从技术层面上来说,来比较,有点远了,因为一般人很难系统的掌握某一搏击术,也很难把体系给消费的透支了,不如换个角度,都去试试,看看哪个更符合自己的兴趣,有兴趣了,才能走的远。

  本人wtf黑3,曾在河南省队服役过,基本算有资格回答这个问题,两个都算体育竞技项目(别把这东西当格斗,在我看来——不算,散打都不算,只要带护具的,我认为都不算),优劣都有,我当初在省队,和散打共用一个训练场地,教练经常让我们对练,先说你感兴趣的,当时规则协商是倒地不打,知道跆拳道里什么腿法最厉害吗?后踢,就是常人说的后蹬,对,就是这种腿法,最厉害,没有之一,抱都抱不住,杀伤力杠杠的,结果就是散打队的不玩了,说进不了身(基本后蹬堵人,头铁的和自认为胸肌腹肌可以的,基本都是捂着肚子下去的,后来演变成腾空后蹬,不过效果不好,其实是为了倒地),跆拳道怕啥,怕近身,怕贴打,真没辙,至于摔什么的,真心还好,队里有些差劲的被贴打过,也被抱摔过,不过综合看我们赢的多一些,我没贬低散打的意思,曾经吃过一脚散打的鞭腿,抽到我大腿了,哆嗦了一下,真的是哆嗦了一下,幅度大,力量重,但是挺好躲,真的很慢,然后说点打击你的,无论你练什么,只要你不是职业,我很负责任告诉你,没啥鸟用,除非你有必杀技(特指单练一招,无限强化速度力量,然后对此有心得,已经得心应手,行成习惯或是下意识),最后结论,不要比优劣长短,存在即合理,只是侧重点不一样,练习的点也不一样。跆拳道是必须拉伸的,不然动作标准度和力量上不去,自己还容易受伤,我相信散打也是,只是大家习惯认为散打不出高腿,所以不用压腿,这种论调是扯犊子呢?搞体育的有几个不拉伸的?最后的最后,主张观点,求同存异,不要比,不要拼,没意义。

  看你希望的用处是什么了,健身还是防身,现代社会武力防身机会很少了,但也不能忽略。

  我是系统学过跆拳道,但是没系统学过散打。散打也需要拉韧带,特别是腿部,不只是压腿,需要能劈叉,横叉竖叉等。

  跆拳道基本都是腿部攻击,健身效果极好(比散打要好)。你的柔韧,弹跳,平衡和速度都会有大幅度提升,当然还有心肺功能。想要健身和塑性减重的可以选择跆拳道。

  散打是拳脚加接腿摔,更注重实战,力量和技巧性更强一些。但是每节课,每次训练的健身效果较跆拳道差一点。

  其实还是看你喜欢那个,也别太注重说“我学到武术就一定要能打人”。现代武术搏击运动更多是健身的好处。

  至于你问题里面说的,跆拳道基本功包括体能要好,转散打就容易,这点其他武术也都一样,哪怕我是打篮球的去学散打,体力速度也比一般人要好。

  这么说吧,散打是在所有天朝武术里归纳总结后精选的集武术之大成,在解放初期,各路掌门高手公开或私下与散打的战绩,胜率为零,一个能打的都没有,全军覆没,为什么在南拳北腿中简单的散打能力压群雄,就是摔,跆拳道wtf和itf都算上也就在北腿中占一个吧,但不抗摔,近身拳又没,真心不是散打的对手。

  拳击,为什么拳击能有最高的KO率,就是速度快,在现代无论UFC,MMA,拳击KO是最高的,拳头变化多,速度快,而且容易打组合拳,攻防转换快,所以一个拳法好的对手唯一的问题就是如何近身。

  那么跆拳道只靠腿在把握距离与时机是否能有效压制住对手,答案是并不能,我亲身体验是,被打是被打,只要压缩对方空间,消耗对方体力,除非自己有太大的技术差距或力量差,没有一个跆拳道能轻松打破我的防御,而我只要看准机会蹬腿,有五成机会踹倒对方,五成拼腿,然后我低身抱摔,直接带走,因为跆拳道没有啥拳法,你就算不玩摔直接拼拳问题都不大。

  而且腿击攻防转相对来说都慢,而散打对高腿都有接摔,散打说的近身硬吃接腿摔在现代MMA和UFC里已经很好说明,接腿抱摔很有效,那么跆拳道控不了距,空间一受压缩基本只有被摔被骑打脸,不服的朋友可以找身边的朋友多试验,我和跆拳道的朋友试验多次,现在已经没有人和我打了。

  散打没有补上的地面巴柔也补上了,只要扔地面上,站立技都是渣渣,而散打有一千种办法把你摔地上,站立还不虚,跆拳道这种只能呵呵。

  跆拳道确实需要拉韧带!而且在我的课上每次上课都会带学员们拉韧带!散打的话应该也要拉韧带的吧!因为我印象中散打是有高鞭腿上头的技术动作的!

  然后就是你说的散打和跆拳道的对战!我可以这么说基本上只要你的教练靠谱都不会有!原因很简单!散打的摔法是完全克制跆拳道的!而且散打选手的对手是散打而不是跆拳道!

  跆拳道面对散打无力是共识,而且你一个跆拳道学员,要么参加跆拳道比赛,要么参加跆拳道表演!和散打学员比赛你是闲的蛋疼了吗?

  想多了,其实功夫练到一定程度就无所谓派别了,你一个直拳出去,一定要分是空手道的还是散打的么?实际上所有格斗类的技术动作都有类似的地方。

  跆拳道相对来说腿上的动作更多,缺点是为了进奥运会,提高观赏性,把很多拳和摔的动作取消了,这使得跆拳道更有辨识度,但是对头部以及近身的摔的应对不足。散打是国内把多个格斗揉到一起的一个竞技项目,好处是兼容并包,缺点是太过平均,个人认为散打的兼容性更好,但是对地面技不重视,过度注意打点而不是KO,这点不如泰拳和踢拳。要说这俩项目,反正在站立格斗里这俩都不占优势。至于MMA和UFC,咱们还是别去受虐了。

  服装漂亮,动作漂亮,礼节漂亮,勤奋练习几年,保管有一双漂亮大长腿,好身材。

  看你目的是什么吧。如果是希望街头遇到冲突能防身,建议散打,拳腿摔技术比较全面。当然跆拳道也有防身效果,但要达到这种程度相对而言需要更长时间的练习。

  如果是想找个休闲一点的强身健体的运动,跆拳道就比较合适一点,一个是护具比较齐全,加上基本只能用脚攻击,相对安全一点。再一个是好看吧,动作也好服装也好礼仪文化也好(并不是散打这方面不好,只是相对而言),而且个人感觉跆拳道大长腿比较多,妹子也多。

  至于说学习如何对付另一个项目,倒是没怎么听说,毕竟搏击项目那么多,不可能专门去学习针对某一种,你对付完跆拳道,要不要再学如何对付空手道、拳击、泰拳?大家都在自己规则里玩自己的罢了,自己有兴趣去跟别的项目交流都可以自己私下去做的。

  另外,如果说是想先通过练跆拳道,等柔韧性好一点再去学散打,那还是建议直接学散打好一点。

  国术好,推荐学形意拳,老话讲“太极十年不出门,形意一年打死人”形意拳出功快,练个一两年,打那些散打跆拳道之类的轻轻松松

  除了周三每天都一个小时热身 里面有半小时左右送胯开韧带这是基本操作 我练传武也开韧带 不过传武是收胯开韧带

  我教练不是很在意什么和别的种类武术的对抗 ,能练好自己学的和实战对抗的时候打好就行了

  最后:相同身体素质的练习相同一两年时间,散打优势还是大一点,毕竟拳法腿法快摔加组合就那么多,一天到晚打实战,很容易找到自己的风格,然后不停练习下去,比如臂展长的主拳次摔,腿法好的主腿次摔,重心低的主摔次拳这种打法风格。

  跆拳道的话,没练过,有段时间比较迷,去大街找了跆拳道馆,里面全小孩,然后那些教练,有点弱吧。可能是国内跆拳道走了偏门,个人还是比较喜欢跆拳道这种的,像以前练传武一样,里面糅合了哲学啊思考啊的理念好像。